「別人在關注自己」的古怪想法，原因與解決方法

別人在關注自己的感覺，通常被稱為“聚光燈效應”。這種效應是因為我們過度關注自我，擔心別人會注意到自己的缺點或不足，從而讓我們感到不安或尷尬。這種擔心往往是不必要的，因為別人可能并沒有像我們想象的那樣關注我們。要克服這...

閱讀全文 笑蒼穹 1352 次瀏覽 2024-12-17 新聞動態(tài)